top of page

2.

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa jest pełnoprawną metodą psychoterapii o udowodnionej skuteczności. Udział w grupie terapeutycznej często pozwala pochylić się nad trudnościami, które trudniej przepracować w psychoterapii indywidualnej, takimi jak np. szeroko rozumiane trudności w relacjach z innymi ludźmi (poczucie osamotnienia wśród ludzi, poczucie, że tylko wśród innych ludzi jest się sobą lub odwrotnie, że nigdy nie czuje się sobą wśród innych, trudności w komunikowaniu, np. własnych potrzeb, lęk przed oceną innych, trudności w stawianiu granic w relacjach itp.).

Dlaczego warto podjąć psychoterapię grupową?

Grupa daje możliwość:

  • zrozumienia swojego funkcjonowania w relacjach (rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich, zawodowych): zbadania trudności, które wpływają na te relacje, przyjrzenia się swoim reakcjom w sytuacjach grupowych;

  • spojrzenia na siebie z perspektywy innych osób w bezpiecznych warunkach;

  • wymiany doświadczeń z osobami przeżywającymi podobne trudności;

  • poszerzenia wiedzy o samym sobie (swoich zachowaniach, myślach i uczuciach).

Prowadzę i współprowadzę małe, tj. 6-8-osobowe, grupy psychoterapeutyczne dla osób dorosłych i nastolatków. Pracuję w nurcie analizy grupowej, której twórcą jest S. H. Foulkes.

Trwają konsultacje

do grupy terapeutycznej dla dorosłych

Plakat informujący o grupie terapeutycznej

Gdzie mnie znaleźć?

Prywatny gabinet | ul. Żeromskiego 46/9, Łódź

MKK Trimed | ul. Zawiszy Czarnego 8/10, Łódź

Ambulatorium Stresu | ul. Kamińskiego 8a lok.1, Łódź

Telefon

+48 602-421-942

(gdybym nie odbierała, proszę o wiadomość SMS – oddzwonię)

Nr konta do wpłat

54 1140 2004 0000 3802 8079 7412

© 2024 | Katarzyna Dąbrowska | Psychoterapia psychoanalityczna Łódź

bottom of page